Sylvothérapie Nancy

"Nous proposons des sorties en groupe dans des forêts soigneusement sélectionnées pour leur remarquable beauté et leur énergie apaisante. Lors de nos expéditions approfondies, nous identifions les arbres les plus majestueux. Chaque première excursion dure environ deux heures et se déroule en petits groupes, offrant une expérience revitalisante. C'est une véritable initiation qui vous permettra de vous exercer en toute indépendance. Votre guide, Francis SIGRIST, est un praticien de la Sylvothérapie avec plus de 40 ans d'expérience. Il a étudié les arts martiaux et les pratiques énergétiques, en particulier le Qi Gong et le Yoga. En 1983, lors d'un stage de Yoga dans la région de Sisteron, il a découvert les bienfaits des interactions avec les arbres grâce à un Maître Indien renommé pour le Pranayama. Depuis lors, cette approche est devenue un mode de vie qu'il s'efforce de partager en l'intégrant à ses stages et ateliers. De plus, il vous accompagne dans la découverte de l'art de vivre japonais, le SHINRIN YOKU, qui se prête parfaitement aux parcs urbains."