Découvrez Prasadhana
Nous utilisons dans chaque posture une variété de souffles, visualisations et Mantra.
Un moyen holistique d'explorer toutes les dimensions du Yoga : corps, mental, énergie.
Grâce à la posture et à la respiration nous glissons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers.
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