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Pilates en Soi vous propose des cours de Pilates pour sénior à Ham-sur-Heure-Nalinnes, qui saura vous aider à améliorer votre mobilité, réduire votre stress, améliorer votre posture, ainsi que la qualité de votre sommeil. Restez actif, pour être en bonne santé, grâce à des séances accompagnées par une professionnelle expérimentée.
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