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Prendre soin de soi, de son bien-être et de son être en entier est une nécessité pour chacun et pour tous. Comme vous le savez ; prendre soin de soi, c'est aussi bien se nourrir, manger ce qu'il faut pour une alimentation saine et équilibrée.
Alors, à Fréjus, si vous souhaitez un accompagnement aussi bien sur le plan physique que sur le plan de la nutrition, Mailys Ghestin est la personne ressource dont vous avez besoin. Spécialiste en diététique et coach de sport à domicile, elle vous propose des consultations par visioconférence et se déplace vers vous pour des séances de coaching. Cette spécialiste en nutrition vous fait suivre un rééquilibrage alimentaire et vous accompagne dans vos exercices physiques.
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