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Avoir une alimentation saine et variée ne signifie pas que vous allez devoir casser votre tirelire et ainsi acheter les aliments les plus chers. Il existe de nombreux aliments bon marché, nutritifs et délicieux que vous pourrez acheter afin de concocter des repas sains et équilibrés. En planifiant vos repas, vous pourrez réduire vos déchets et donc économiser de l'argent. Pour profiter de nombreux autres conseils diététiques, pensez à consulter Marie Gruel, diététicienne et nutritionniste à Montrouge.
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