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2 avis utilisateur
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Matiss
On a longtemps dit que notre corps est notre temple et tout ce qui entre dans ce temple a une conséquence directe sur ce que nous devenons. Par conséquent, lorsque nous choisissons de nourrir notre corps avec les aliments végétaux sains, riches en nutriments, nous nourrissons aussi notre âme, notre esprit et notre être. La qualité de notre nourriture et de ses propriétés physiques ne transforme pas seulement nos émotions et notre esprit, mais peut réellement changer notre apparence et notre personnalité. En concentrant notre alimentation sur les fruits et légumes frais de saison et sur les produits de l'agriculture biologique, nous seront en mesure de vivre en bonne santé physique, mentale et émotionnelle.
anna (Visiteur)
Manger pour maigrir Manger est un acte vital et convivial .Ainsi, Manger n’est pas le problème, mais la solution. Un régime concentré, mais court, est vain et totalement sans impact sur la santé. Donc, il faut modifier son alimentation en profondeur et durablement pour développer une action préventive. La durée n’est possible que si l’on trouve du plaisir dans son alimentation. Apprendre à varier ses plats, préparer des nouvelles recettes, découvrir les cuisines du monde sont autant de voies pour trouver ce plaisir. La façon de préparer vous aliments qu’est de l’impact positif ou négatif sur votre poids et sur votre santé en général.