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Les méthodes de journaling pour mieux entreprendre votre vi

Les méthodes de journaling pour mieux entreprendre votre vi

Je Journale vous offre des méthodes, des programmes d’accompagnement et de l’entraide pour tenir un journal personnel enrichissant et efficace. Quelques minutes d’écriture quotidienne vous aident à vous sentir plus calme et serein, voir plus clair et plus loin, mieux gérer vos émotions, zoomer sur les aspects positifs et devenir plus positif, améliorer vos relations, développer votre intuition, imaginer des solutions créatives, vous organiser, avoir une vie plus intentionnelle, vous réaliser pour mieux entreprendre et réussir en tout domaine de votre vie. Qui plus est, vous découvrez et développez l’écrivain en vous et acquérez des compétences transposables dans votre vie professionnelle.

Je journale aide les femmes et les hommes qui ont l’impression d’être dans le brouillard, qui ruminent des pensées négatives, qui sont toujours dans l’action sans espace pour se poser et encore moins pour réfléchir, qui se sentent submergés, qui sont tentés de se défouler sur leurs proches, qui sont en panne d’idées ou n’arrivent pas à aller jusqu’au bout de leurs projets.

Quelques exemples de programmes :

- Mon JOURNAL personnel ou 90 jours pour faire de votre journal personnel votre meilleur allié en vous constituant une boite à outils de journaling

- Cap 90 jours pour réaliser davantage en 90 jours que la plupart des femmes et des hommes en 1 an, et sans stress

- Cap 360 ou 21 jours pour vous programmer à réussir en alignant vos actions quotidiennes avec vos rêves et vos objectifs grâce à un plan d’actions puissant et à de nouvelles habitudes quotidiennes

Quelques témoignages de clients :

- “Christine m’a fait découvrir le concept du journal comme outil de développement personnel et professionnel il y a plusieurs années. Le journal, c’est l’application du bon sens. Vous voulez réaliser quelque chose ? Commencez par l’écrire, ce sera le premier pas de votre réalisation ! Et pour vous aider dans ce chemin, Christine est parfaite ! .”

- “Le fait d'écrire permet de poser les choses. Bien souvent on a la tête dans le guidon,
on ne prend pas le temps de réfléchir. J'ai apprécié la régularité, les dates butoirs,
un programme à faire par semaine, et les retours rapides et précis de Christine .”

Christine Castillon, journal’coach et formatrice vous fait bénéficier de son expérience :

- de plus de 20 ans de direction commerciale et marketing dans six pays dans des environnements très concurrentiels

- de plus de 10 ans d’accompagnement auprès de 1 000 femmes et hommes en tant que consultante, coach et formatrice avec des méthodes éprouvées par ceux qui réussissent

Elle se forme régulièrement auprès de journal’thérapeutes et journal’coachs, elle est notamment la première et seule francophone certifiée à la méthode Journal to the Self, qu’elle a traduite en français.

https://www.jejournale.com/

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